Cuando pensamos en comer fuera de casa, seguramente pasarían por nuestra cabeza algunos pensamientos como:
No tengo que cocinar, ni lavar platos, a que sitio vamos a ir, que plato nuevo voy a pedir, y que tal un postre de chocolate para el final y cuanto podrá sumar la cuenta......o tal vez la cuenta es lo de menos, lo importante es comer.
¿Bueno pero todo esto es realmente tan bueno como lo imaginamos o hay algo que tal vez no hemos considerado?
¡Una comida fuera de casa te puede salir más cara de lo que piensas!
Algunas veces tienes que hacer largas filas para poder acceder al servicio del restaurante, en este punto el almuerzo ya no depende de ti, ahora tu dependes del cupo del restaurante y de la buena disposición del mesero (que algunas veces no es tan buena).
Observas la carta y ya estando sentados en el sitio tenemos que sujetarnos al menú que alguna persona que no conozco invento; todo se ve apetitoso y como aun no decidimos que pedir, miramos al mesero y hacemos la pregunta que no puede faltar
"Y USTED QUE ME RECOMIENDA", y al fin...es la hora de comer un plato muy rico que alguien que tampoco conozco me recomendó; bueno finalmente hacemos el pedido, comemos todos en familia o disfrutamos un momento entre amigos, escogemos entre mil postres y por último nos tomamos un cafecito o una aromática para bajar la pesadez y volver al trabajo bien despiertos y tener una tarde muy productiva.
Llegamos a la oficina y la primera persona que nos encontramos pregunta
"¿Y QUE TAL ESTUVO TU ALMUERZO?" y la respuesta ....
"MUY RICO....DELICIOSO" .
He aquí la pregunta más importante que deberíamos plantearnos todos los días,
"¿ Y QUE TAL ESTA TU COMIDA HOY?", y ¿Cuál es el beneficio para mi salud?, si generalmente esta ha sido la escena de mi almuerzo durante mucho tiempo.
La comida hecha en casa puede parecer aburrida, una perdida de tiempo y de dinero, pero y ¿Cuáles son los beneficios para tu salud?.....con seguridad te puede salir más costosos los almuerzos preparados fuera de casa, si con el tiempo llegaras a enfermar.
Cuando cocinas en casa de manera natural, te comprometes con tu propia salud, te haces más consiente de los beneficios de cada ingrediente, consumes los nutrientes mas valiosos para una vida saludable, controlas los niveles de sal y azúcar y grasas, tan nocivos para tu salud, pero sobre todo considera lo siguiente:
NO te expones a problemas digestivos por contaminación cruzada de los alimentos.
NO consumes conservantes, saborizantes, aditivos ni químicos.
NO te expones a enfermedades que pudieron haberse evitado con una "SANA ALIMENTACION"
Por esto y por mucho más hemos creado este blog, para aprender a comer de manera CONCIENTE y SALUDABLE, mejorando así nuestra calidad de vida y la de nuestra familia.
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